PROGRAMME
Mojo Best
Pour les filles, qui ont tout essayé pour perdre du poids, sauf de s'en libérer !
✅ apaiser sa relation avec son assiette,
✅ se réconcilier avec son corps
✅ et avoir plus confiance en soi.
SI DANS TA VIE , TU EN AS RAS-LE-BOL, CAR TU ...
... as déjà essayé tous les régimes possibles, mais plus rien ne fonctionne.
... te sens seule avec des crises d'hyperphagie.
... compenses tes émotions avec la nourriture.
Alors que tu as toujours rêvé de...
Perdre des kilos pour atteindre ton poids idéal
Apaiser ta relation avec la nourriture en te libérant du stress
Rencontrer des amies qui ont traversé les mêmes épreuves
Avoir plus confiance en toi pour t’assumer telle que tu es
Te sentir belle pour te plaire et même plaire aux autres
Te réconcilier avec ton corps pour te sentir bien
Olga Brochard
Fondatrice de Club Mojo
Sache que Mojo Best, règle la vraie cause du problème de poids pour un résultat à long terme.
En changeant le rapport à l'alimentation et au corps pour enfin vivre en paix.
Et si tu essayais quelque chose de différent avec Mojo Best ?
Un programme novateur
Tu auras une approche unique à 360° de la perte de poids (relation à la nourriture, relation à soi et confiance en soi). C’est en se connaissant que l’on trouve la solution qui nous convient.
Il est personnalisé
Tu auras accès à tout ce dont TU as besoin. Chaque cas étant différent, tu seras épaulée pas à pas par tes coachs personnels pour être certaine de trouver une solution pour toi.
Tu seras entourée
Tu rencontreras des amies qui ont traversé les mêmes épreuves. Ensemble, vous partagerez régulièrement votre avancement pour progresser en club, unies.
Ce programme est bienveillant
Tu parleras dans un espace sans jugement et sans tabou. En petit groupe, il sera facile d’enfin te libérer et te livrer.
Il est flexible
Tu peux suivre le programme de n'importe où, tant que tu as une bonne connexion internet.
Et si tu n'es pas disponible au moment d'un atelier, tu disposes des enregistrements à vie pour rattraper à ton rythme.
Notre équipe de spécialistes
Au service de nos Mojo Queens
Olga Brochard
Après avoir perdu plus de 15 ans à détester son corps, Olga a décidé d’aider les femmes à se libérer du poids. A se sentir fortes, et à vivre pleinement leur vie.
Olga, c’est comme ton ange gardien, qui veille au bon déroulement de ton programme, reste à ton écoute et insuffle un climat de confiance et de bienveillance qui te permettra de profiter à fond de ton programme.
Flore Rebischung
Diététicienne, oui, mais pas comme les autres ! Formée par le G.R.O.S., Flore combat les régimes frustrants et inefficaces, et s’intéresse au rapport que tu entretiens avec ton assiette, plus qu’à son contenu.
Avec Flore, pas d’interdits, mais un travail de fond sur ton comportement alimentaire, son lien avec tes émotions, pour retrouver une alimentation apaisée.
Emeline Llorens Cortès
Coach certifiée, Emeline s’est particulièrement intéressée à la problématique de la charge mentale. Elle dispose de nombreux outils et techniques qui lui permettent d’aborder des thèmes variés, tels que l’estime de soi, la gestion du stress et plus généralement des émotions, la communication et l’affirmation de soi… Elle t’aidera à te retrouver et à être en phase avec toi-même.
CE QUE PENSENT LES FILLES DE MOJO BEST
Elles témoignent et partagent leur retour d'expérience après avoir suivi le programme Mojo Best.
Le déroulement du programme Mojo Best
Mojo Best est un programme construit sur 13 semaines, qui inclut :
- 13 ateliers de 2h, en groupe
- un entretien individuel avec la diététicienne
- un chat de groupe sur l'application Telegram, pour échanger avec les autres participantes et avec les coachs
- l'accès aux replays des ateliers à vie
- l'accès à vie à une séance collective mensuelle avec la diététicienne (le SAV de Mojo Best).
Le contenu du programme par semaine
- Atelier 1 : mardi 12 mars, 20h30
Introduction au programme, avec Flore - Atelier 2 : mardi 19 mars, 20h30
Les bases de l'alimentation intuitive, avec Flore - Atelier 3 : lundi 25 mars, 20h30
Etablir ses valeurs essentielles, avec Emeline - Atelier 4 : mercredi 3 avril, 20h30
Faire le tri dans ses pensées au sujet de l'alimentation, avec Flore
- Atelier 1 : mardi 12 mars, 20h30
- Atelier 5 : jeudi 11 avril, 20h30
Groupe de parole, avec Gwendoline, la Mojo Queen référente
+ entretien individuel avec Flore dans la semaine - Atelier 6 : mardi 16 avril, 20h30
Faim, satiété, rassasiement, avec Flore - Atelier 7 : mercredi 24 avril, 20h30
Accueillir ses émotions, avec Emeline - Atelier 8 : lundi 29 avril, 20h30
Groupe de parole de mi-programme, avec Olga
- Atelier 5 : jeudi 11 avril, 20h30
- Atelier 9 : lundi 6 mai, 20h30
Les envies de manger émotionnelles, avec Flore - Atelier 10 : mardi 14 mai, 20h30
Dégustation de pleine conscience, avec Flore - Atelier 11 : mercredi 22 mai, 20h30
Booster l'estime de soi, avec Emeline - Atelier 12 : mardi 28 mai, 20h30
Travailler son rapport au corps, avec Flore - Atelier 13 : jeudi 6 juin, 20h30
Clôture du programme, avec Olga et Flore
- Atelier 9 : lundi 6 mai, 20h30
Mojo Best
SA VALEUR ET SON PRIX
Quel que soit le tarif que tu payes, selon ta situation (étudiante/demandeuse d’emploi ou non), tu auras accès au même service de qualité, et au même investissement de la part des coachs.
Toutes nos formules sont payables en 1 fois, en 3 fois sans frais, ou en 6 fois (avec 20 € de frais supplémentaires). La possibilité de paiement en plusieurs fois est une facilité de paiement proposée par Club Mojo – l’inscription au programme t’engage à honorer toutes les échéances, et aucun remboursement ne pourra être proposé en cours de programme.
Si ta mutuelle prend en charge les consultations diététiques, n’hésite pas à te rapprocher de nous.
Inscription au programme mojo Best
QUESTIONS FRÉQUENTES
Ce programme s’adresse uniquement aux femmes à la recherche d’une solution durable pour apaiser leur relation à l’alimentation.
Ce n’est PAS un programme pour perdre du poids – la perte de poids peut arriver à l’aide de ce programme, mais nous ne nous y engageons pas, pour la simple et bonne raison que nous ne savons pas, a priori, ce dont ton corps est capable.
Néanmoins, si …
- tu es en souffrance avec ton alimentation,
- tu es obsédée par l’idée de perdre du poids ou de ne surtout pas en prendre,
- si chaque journée est un calvaire pour déterminer ce que tu vas pouvoir manger,
- si tu culpabilises dès que tu fais « un écart »,
- si tu as essayé tous les régimes possibles et que tu n’en peux plus…
ce programme est parfaitement adapté pour toi !
L’engagement que nous prenons ne concerne pas ton poids, mais ton rapport à l’alimentation, et la place qu’elle occupe dans ta vie. Retrouver de la sérénité, et de l’espace mental disponible pour des choses qui en valent la peine, voilà ce à quoi tu peux t’attendre avec Mojo Best !
Olga sera ravie de discuter avec toi et de répondre à toutes tes questions. Prends ton rendez-vous en visio ici : AGENDA.
Tout !!! A la fois l’objectif, et la méthode.
Chez Club Mojo, pas d’aliments interdits, pas de « rééquilibrage alimentaire », pas de calories à compter.
Avec l’accompagnement de ta diététicienne comportementaliste, tu travailleras sur ta relation avec la nourriture. Pourquoi manges-tu quand tu n’as pas faim ? D’où proviennent tes crises d’hyperphagie ? Comment faire pour arrêter de manger de manière excessive ?anger ses émotions, etc.
Nous te proposons une approche beaucoup plus profonde, qui chamboule totalement ta représentation de l’alimentation, pour te permettre de repartir sur de nouvelles bases.
Il est normal d’éprouver des craintes, surtout si tu as déjà testé de nombreuses solutions avant de trouver Club Mojo.
Chaque femme qui participe aux ateliers, les visionne en replay et réalise les exercices parvient à améliorer son rapport à la nourriture.
Comment le savons-nous ?
Au début et à la fin du programme, tu rempliras un questionnaire qui évaluera ton rapport à l’alimentation.
Jamais il ne nous est arrivé de constater que les indicateurs restent inchangés après le programme.
Nous te contacterons également 6 mois, 1 an et 2 ans après la fin du programme pour suivre tes progrès.
Le programme ne marchera pas si tu ne le suis pas ou si tu ne t’inscris pas.
Ce programme est construit autour de 13 ateliers en ligne, hebdomadaires, d’une durée de 2h.
Entre les ateliers, tu auras également des exercices ou des missions à réaliser, qui pourront te prendre… le temps que tu auras à leur consacrer !
Et tu verras, bientôt, cette question n’aura plus vraiment de sens, car l’esprit Mojo s’instille en toi, et le changement s’opère sans que tu aies le sentiment d’y consacrer du temps ou de l’énergie. 😉
Le programme s’échelonne sur 13 semaines. Selon les sessions, il arrive qu’il y ait des semaines de pause en cours de route – cela a d’ailleurs été une demande formulée par plusieurs de nos Mojo Queens qui ont trouvé que le rythme était assez soutenu.
Oui, car le programme a été pensé dans sa globalité. Il n’est pas possible de faire 1 ou 2 ateliers uniquement.
Chaque semaine t’apportera des éléments nouveaux, et tu comprendras à quel point chaque thématique a sa place dans le programme.
Non, si tu fais un de nos programmes, tu fais partie de notre communauté de Mojo Queens.
Tu auras accès aux replays des ateliers à vie.
Tu gardes aussi le chat avec ton groupe à vie pour y poser toutes les questions que tu souhaites.
Nous proposons également d’autres programmes pour compléter le programme Mojo Best
Avec Club Mojo tu n’es plus seule, tu es entourée par des femmes comme toi, avec les mêmes problèmes.
En entendant les autres participantes, tu comprendras que tu n’es pas la seule dans ta situation. Ensemble vous vous soutiendrez dans la bienveillance. Tu pourras parler sans jugement et sans tabou.
Tu pourras enfin te libérer et te livrer.
Et tu pourras même te surprendre à raconter des anecdotes à tes nouvelles copines.
Nous savons à quel point un soutien continu est essentiel lorsque l’on souffre d’une relation compliquée avec la nourriture et son corps.
C’est pourquoi nos coachs seront présents dans le chat du groupe et disponibles pour répondre à tes questions à tout moment.
Tu pourras poser toutes tes questions dans le chat en mentionnant la coach concernée.
