QUEL PROGRAMME CLUB MOJO EST FAIT POUR TOI ?
Pour les suivre, il te suffit d’une connexion internet et d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un smartphone.
Mais… si on commençait par le début, en identifiant de quoi tu as besoin ?
👇 Répond à notre test ci-dessous et trouve le programme est fait pour toi !
DANS QUELLES AFFIRMATIONS TE RECONNAIS-TU LE PLUS ?
Si ...
➡️ Tu manges tes émotions
➡️Tu fais des crises d'hyperphagie
➡️ Tu culpabilises de manger
➡️ Tu penses à la nourriture H24
➡️ Tu ne sais plus quoi faire pour perdre du poids
Si ...
➡️ Tu n’arrives pas à t’habiller comme tu veux
➡️ Tu ne peux pas te regarder dans le miroir ou en photo
➡️ Tu n’oses pas te mettre en maillot de bain
➡️ Tu ne te sens pas à l’aise dans tes relations intimes
➡️ Tu n’oses pas faire certaines activités à cause de ton corps
Si ...
➡️ Tu n'oses pas dire non
➡️ Tu n'as pas confiance en toi
➡️ Tu souffres du syndrome de l'imposteur
➡️ Tu n'oses pas être toi-même
➡️ Tu n'oses pas aller vers tes rêves et vers les autres
Si ...
➡️ Tu sens qu'il te reste des points de blocage que tu as du mal à identifier
➡️ Tu veux approfondir ton travail avec une approche différente et complémentaire
Notre équipe de spécialistes
Au service de nos Mojo Queens
Olga Brochard
Après avoir perdu plus de 15 ans à détester son corps, Olga a décidé d’aider les femmes à se libérer du poids. A se sentir fortes, et à vivre pleinement leur vie.
Olga, c’est comme ton ange gardien, qui veille au bon déroulement de ton programme, reste à ton écoute et insuffle un climat de confiance et de bienveillance qui te permettra de profiter à fond de ton programme.
Flore Rebischung
Diététicienne, oui, mais pas comme les autres ! Formée par le G.R.O.S., Flore combat les régimes frustrants et inefficaces, et s’intéresse au rapport que tu entretiens avec ton assiette, plus qu’à son contenu.
Avec Flore, pas d’interdits, mais un travail de fond sur ton comportement alimentaire, son lien avec tes émotions, pour retrouver une alimentation apaisée.
Emeline Llorens Cortès
Coach certifiée, Emeline s’est particulièrement intéressée à la problématique de la charge mentale. Elle dispose de nombreux outils et techniques qui lui permettent d’aborder des thèmes variés, tels que l’estime de soi, la gestion du stress et plus généralement des émotions, la communication et l’affirmation de soi… Elle t’aidera à te retrouver et à être en phase avec toi-même.
Louisa Bendjilali
Sophrologue certifiée, mais aussi formée à l’ikigaï et à l’accompagnement des personnes hypersensibles, Louisa utilise ces outils pour t’aider à te reconnecter à ton corps, à tes ressources et à ta boussole intérieure. Elle crée une bulle de sérénité dans laquelle tu peux avancer en toute confiance, vers des actions alignées avec qui tu es, et te sentir enfin libre d’être toi-même.
Pascale Duclos
Coach et hypnothérapeute, Pascale a une longue expérience dans l’accompagnement des femmes. Son parcours personnel de combat avec les kilos l’a amenée à se spécialiser dans la gestion du poids et les troubles du comportement alimentaire. Elle t’aidera à modifier ton rapport à l’alimentation par un travail sur l’inconscient.
Savéria Garcia
Après s’être formée à la diététique, puis à l’approche comportementale par le G.R.O.S., Savéria s’est spécialisée dans l’autocompassion. Ou comment accepter son corps et vivre en paix avec lui. Elle te donnera les clés pour cultiver ce regard bienveillant envers toi-même et sortir enfin des pensées critiques et rabaissantes qui t’enferment dans une spirale négative.
Ambre
Ambre est psychologue, et pratique la thérapie comportementale et cognitive (TCC). Elle s’est également formée à l’alimentation intuitive et a suivi un cursus de spécialisation sur les troubles du comportement alimentaire.
Avec Ambre, tu exploreras tes blocages autour de la nourriture (mais pas que !) pour mieux les surmonter.
Pierre Dalarun
C’est en tant que consultant en santé sexuelle que Pierre intervient dans nos programmes. Mais ses autres casquettes (de psychothérapeute, psychomotricien, et membre fondateur du G.R.O.S. pour ne citer qu’elles) donnent à son approche de multiples dimensions, qui t’aideront à surmonter tes difficultés, et te sentir à l’aise dans tes relations romantiques et sexuelles.
Yasmine @ely_killeuse et @sayyasconseil
Figure du mouvement Body Positive en France, Yasmine consacre son énergie débordante à une de ses passions : la mode. Tu ne sais pas comment te mettre en valeur ? Tu te camoufles dans des vêtements sombres et amples ? Yasmine saura t’accompagner pour redéfinir ton look et ton dressing, et te sentir enfin bien dans tes vêtements !
Stéphanie Labojka
Diététicienne, aussi, formée par le G.R.O.S. aussi, Stéphanie vient compléter notre équipe et remplacer Flore quand son agenda (ou l’arrivée d’un bébé - mais normalement, cela ne devrait plus arriver ;-)) ne lui permet pas d’assurer les ateliers. Elle apporte sa sensibilité personnelle et ses compétences pour un accompagnement sur mesure de nos Mojo Queens.
Corinne Camus
Coach de vie, et spécialisée notamment en PNL (programmation neuro-linguistique), Corinne vient compléter notre équipe et remplacer Emeline, pour les mêmes raisons que lorsque Stéphanie vient remplacer Flore ;-). Passionnée par l’humain, elle sait mettre ses capacités de questionnement au service du changement - pour le meilleur - de nos Mojo Queens, en toute bienveillance.
De façon plus ponctuelle, nous faisons également intervenir des personnes d’autres spécialités :
styliste, sexologue, psychologue, ou encore des personnalités du mouvement Body Positive™.
CE QUE NOS PROGRAMMES ONT APPORTÉ AUX MOJO QUEENS
Ce sont encore elles qui en parlent le mieux !
Les avis des participantes aux programmes Club Mojo
