Le blog de Club Mojo
18
DĂ©c
L’insatisfaction corporelle, amie ou ennemie ?
On pense souvent qu’être insatisfait nous pousse à prendre en main les choses pour changer pour le mieux. Ce qui ...
21
Nov
Comprendre et reconnaĂ®tre les symptĂ´mes de l’hyperphagie
Quand manger devient un cauchemar
L'hyperphagie est un trouble du comportement alimentaire, Ă©galement connu sous le nom d'hyperphagie ...
25
Oct
Et toi, tu la détectes, la culture des régimes ?
La culture des régimes est omniprésente dans notre société. Vraiment. Et quand on essaye de s'en affranchir, elle nous rattrape. Au dét...
31
Août
21
Juin
Tout savoir sur l’hypnose et le poids
Chez Club Mojo, on utilise l'hypnose dans un de nos programmes. Parce qu'on sait que cette approche peut s'avérer complémentaire des pr...
20
Mar
Comment stopper une crise d’hyperphagie ?
“Je la sens, elle arrive… C’est sûr, en rentrant du boulot, je vais passer m’acheter à manger et faire une crise en cachette… Mais j’aimerais tellement éviter ça ! Pour ne pas grossir, pour ne pas souffrir, pour ne pas avoir honte… Comment stopper cette mécanique ?”
23
Jan
Tout sur l’hyperphagieÂ
L’hyperphagie… Vous avez peut-être déjà entendu ce terme sans trop bien savoir de quoi il s’agit ? Ou bien, vous pensez être concernée, sans en être sûre ? Ou encore, vous souhaitez en sortir, et ne savez pas par où commencer ?
19
DĂ©c
Face à l’assiette, lâcher prise en période de fêtes
comment lâcher prise en période de fêtes
06
DĂ©c
24
Nov
Le cheat meal : une fausse bonne idée ?
🍔 🍕 "Aujourd’hui, c’est cheat meal : direction le fast food " !
