Le blog de Club Mojo
31
Août
21
Juin
Tout savoir sur l’hypnose et le poids
Chez Club Mojo, on utilise l'hypnose dans un de nos programmes. Parce qu'on sait que cette approche peut s'avérer complémentaire des pr...
20
Mar
Comment stopper une crise d’hyperphagie ?
“Je la sens, elle arrive… C’est sûr, en rentrant du boulot, je vais passer m’acheter à manger et faire une crise en cachette… Mais j’aimerais tellement éviter ça ! Pour ne pas grossir, pour ne pas souffrir, pour ne pas avoir honte… Comment stopper cette mécanique ?”
23
Jan
Tout sur l’hyperphagieÂ
L’hyperphagie… Vous avez peut-être déjà entendu ce terme sans trop bien savoir de quoi il s’agit ? Ou bien, vous pensez être concernée, sans en être sûre ? Ou encore, vous souhaitez en sortir, et ne savez pas par où commencer ?
19
DĂ©c
Face à l’assiette, lâcher prise en période de fêtes
comment lâcher prise en période de fêtes
06
DĂ©c
24
Nov
Le cheat meal : une fausse bonne idée ?
🍔 🍕 "Aujourd’hui, c’est cheat meal : direction le fast food " !
22
Sep
« J’ai grossi très vite, trop vite »
En faisant le programme Mojo Best de Club Mojo, j’ai rĂ©alisĂ© au fur et Ă mesure …
16
Mar
La pratique du sport, un allié pour la santé mentale
Vous le savez déjà , le sport est un bon moyen de se maintenir en forme. Pourtant, le sport est aussi un bon mo...
08
Mar
La grossophobie : destructeur de santé
La grossophobie soit l'humiliation des personnes en surpoids, à de graves conséquences sur la...
